第6号 使い捨てカイロでおトクに冷え対策♪2007.11.09
□■ 今週のヒント ■□
□1)秘密は鉄にアリ!? 使い捨てカイロが温まる仕組み
□2)低温やけどに注意! 約束を守ってポカポカ生活
□3)カイロで風邪予防、冷え性対策のポイント!
□4)頭痛、肩こり、生理痛にカイロで血行促進
11月8日は立冬でした。朝晩とずいぶん冷え込み、冬の寒さも本格化。冷
えに悩む女性にとっては頭の痛い季節の到来です。
手足の冷えをはじめ、お風呂に入っても布団に入っても、なかなか温まら
ないという女性は多いそう。冷えは風邪を呼び、同時に血行の悪さは肩こ
りや頭痛、生理痛にもつながります。
そこで今週は、使い捨てカイロでおトクに冷え対策。持ち運びもベンリな
カイロなら、手軽に、経済的に冷えに対応。ふところまでぬくぬくして、
寒い冬も元気にのりきりましょう!
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┃1┃ 秘密は鉄にアリ!? 使い捨てカイロが温まる仕組み
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その昔、寒い日には石を温め、布などにくるんで温度を調節しながら懐に
入れ、暖をとったといいます。「温石(おんじゃく)」と呼ばれるその石
が、カイロの始まり。時代を移し、形をかえ、今のような使い捨てカイロ
が登場したのは1978年のこと。
カイロの中身はおもに鉄の粉。開封して空気にふれることで酸化し、サビ
ることで熱を発します。水や塩、活性炭などを絶妙にブレンドし、サビる
スピードを早め、熱を長時間発生させるようにしてあるのです。
日本のカイロの質のよさは海外でも評判がよく、アメリカや中国へも輸出
される人気の商品。まもなくロシアへの輸出もはじまるといわれます。た
しかに火や電気を使わないのに暖かいなんて、まるで魔法のよう。ふるタ
イプ、ふらないタイプ、もむタイプ、足用などさまざまあります。
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バスで、電車で、会社で、指先ポカポカ…
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┃2┃ 低温やけどに注意!約束を守ってポカポカ生活
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カイロは使ってみたいけど低温やけどが心配で…。そんな声をよく聞きま
す。そもそも低温やけどとは、どんな症状をいうのでしょう。
体温よりもやや高い温度のカイロを、長時間にわたって肌に押しあてたと
きに起こるやけどのこと。通常のやけどに比べて痛みが少なく、見た目に
は赤くなったり、水ぶくれが出来る程度。ですが実際は、接触の時間が長
いせいで皮膚の奥を損傷し、重症であることが多いのです。
低温やけどはカイロだけでなく、湯たんぽやあんか、電気カーペットでも
起こることがあります。防ぐには、肌に直接あてない。長時間の使用はさ
ける、熱いと感じたらすぐに離すこと。カイロなら貼った上からガードル
やサポーターで圧迫しないこと。低温やけどは冷やしても効果がないので、
おかしいと感じたらすぐに病院へ!
また寝ながらの使用もさけて。どんなに気持ちよくても、電気カーペット
でのうたた寝は厳禁です。皮膚の薄い赤ちゃんを寝かす場合にも気をつけ
たいもの。湯たんぽやあんか、カイロも、寝ながら使うのでなく、寝る前
に布団を温めるために使うといいですよ。
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ポイント使いに最適!ミニサイズでツボをじわ〜
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□■置き傘ならぬ置きカイロで万全!ひきだしにイン♪
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┃3┃ カイロで風邪予防、冷え性対策のポイント!
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どんなときにカイロを使っていますか?通勤、通学時に指先を温めるだけ
ではもったいない!上手に使えば、冷え性を改善し、風邪の予防にも役立
ちます。効率的に体を温めるには貼る場所を工夫。
1)腰
体全体を温めるには何といっても、体の中心「腰」。背中側、ウエストラ
インのやや下あたりが目安。お腹や下半身の冷え、腰痛にも効果アリ。
2)首の後ろ
髪の生え際を境目に、やや上のくぼみ、そして下の両脇のくぼみの周囲は
大事なツボが集中している箇所。東洋医学では、寒気や風邪はここに集ま
るといわれます。ハンカチなどに包んでじっくりあてると効果的。
ぶるッときたら、薬を飲むだけでなく体を温めることが大切です。カイロ
は布で包むか、下着や衣服の上から貼るようにしましょう。真冬の野外活
動はもちろん、室内でも、冷える日はカイロを活用!
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ポイント使いでもっと快適…♪
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□■基本は頭寒足熱!足を温めれば冷え知らずで頭スッキリ!
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□■あるようでなかった黒色カイロ!濃い衣類でも格好悪くない!
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■回━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━回■
冷やさない生活、はじめましょ…♪
回■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■回
風邪にインフルエンザ、時には肩こり、そして生理痛…
体に思わぬ不調をきたす《冷え》は、まさに万病のもと!
ますます冷えるこれからは、積極的に冷え対策。
体を芯から温める快適グッズで、ポカポカ生活をご提案(*^^*)
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┃4┃ 頭痛、肩こり、生理痛にカイロで血行促進
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寒くなると、体が縮こまり、血行も悪くなることから肩こりや、それに伴
う頭痛、ときには生理痛まで重くなります。体をリラックスさせ、痛みを
軽くするためにもカイロは活用できます。
こっている箇所をあたため、血流をよくするにはお風呂がイチバンですが、
仕事中や外出時の応急処置に使えるのがカイロ。こっている箇所を10〜15
分かけ、温めます。衣服の上から、またはハンカチなどに包んでじっくり。
肩こりに伴う頭痛なら、《3》でも紹介した、後頭部の生え際の辺りを中
心に温めると効果的。ただし頭痛は冷やしてラクになる人も。自分の体質
とよく相談してから実践を。
生理痛も冷えて血流が悪くなり、痛みがひどくなります。下半身を冷やさ
ないことが大事。カイロは下腹部と腰にあてます。腰はいわゆる仙骨のあ
たり。生理中だけでなく、事前に温めると痛みを軽くでき、むくみも防ぐ
ことができますよ。下着や衣服の上からホッコリあたためて。
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痛い日の応急処置はカイロで決まり☆
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□■痛みには貼ってじっくり…。お腹や腰はレギュラーサイズで!
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□■肩こりに頭痛が悩み…。それならピンポイントでじわわ〜
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第7号 昆布だしであったか〜い!2007.11.16
□■ 今週のヒント ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
□1)お徳用からスタート!カンタン昆布だし
□2)昆布だしの秘けつは「じわじわと時間をかける」
□3)少量を手軽に使うなら…水だし法&昆布酢
□4)とろろ昆布に納豆昆布…もっと気軽に昆布を食べよう!
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11月15日は七五三……いえ、知る人ぞ知る「昆布の日」。でも七五三とも
無関係ではないのです。「栄養たっぷりの昆布を育ち盛りの子どもたちに
食べてほしい…」そんな思いから昆布の日は、七五三の日になりました。
昆布、食べていますか?昆布でだしをひいていますか?だしの素がある今、
わざわざだしをひく方は少ないかもしれません。でも寒い日にいただく、
だしのきいたみそ汁や煮ものは、何にも代えがたい美味しさ。
ちょうど今は、夏に収穫され、加工された昆布が出まわりはじめる時期で
もあります。新鮮でおいしい昆布をたくさんいただきましょう!
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┃1┃ お徳用からスタート!カンタン昆布だし
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昆布というと、利尻とか羅臼とか銘柄がいろいろあるし、洗ってはいけな
いとか、布巾で拭けとか独特の作法(?)があって面倒くさい……そんな
風にお考えの方、多いようです。でもコツをつかめば、鰹節や煮干しより
カンタン!美味しいだしはあなたのもの。
北海道や東北で採れる昆布。産地がそのまま銘柄になっています。いっぱ
んに「だし昆布」といえば、うま味の素《グルタミン酸》を多く含む「利
尻昆布」をさしますが、昆布ビギナーの方は破片やみみを集めたお徳用か
らスタートすると失敗しません。カット済みなので手軽。高級昆布もまざ
って充分おいしいだしがとれます。じゃんじゃん使って、慣れて。
日高(三石)昆布も、やわらかくて値段も手ごろ。初心者向け、ご家庭用
としておすすめ。昆布巻きや結び昆布にも使え、食べやすい大きさにカッ
トすれば、だしをひきながら、具材としても活用できます。
ほかに昆布の王様といわれる羅臼昆布、関西で好まれる真昆布などは、高
級昆布として知られるところ。昆布によって風味が異なるので、いずれは
飲みくらべて好みのだしを見つけてください。これからの季節、上品な昆
布だしで湯豆腐やおでんは、いかがですか?
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昆布、煮干し、乾しいたけ…乾物の収納はワゴンで解決!
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□■かさばる昆布は袋ごとワゴンにポイ!で、取り出しやすい
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■熱々のお鍋もおけちゃう-ガラストップワゴン(ワイド)
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□■「どこに置いたっけ?」もう探しません!ビンも袋もひとまとめ!
■すき間にスッポリ♪-ファビエ ボトルストッカー3段
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■《ちょっとしたもの》をまとめ収納♪-ルーチェワゴン
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┃2┃ 昆布だしの秘けつは「じわじわと時間をかける」
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だしをひいてみましょう。だし用の昆布なら何でもOK。あらかじめ10cm
角にカットしておくとベンリです。ビンやジッパーつきの袋に密閉して保
存し、使う分だけとりだします。水4カップに1枚が目安。早煮昆布や野
菜昆布など、食べるための昆布はだしにはむかないので注意。
目立った砂などを落とすだけで、拭いたり、洗う必要はありません。表面
の白い粉はうま味の素、落としては元も子もなし。水から鍋に入れ、フタ
をしないで火にかけ、沸騰する直前にとりだします。強火でなく、弱火で
時間をかけるとじわじわとうま味をひきだせます。
数時間〜ひと晩、鍋に昆布と水を入れ、ひたしておくのもいいでしょう。
そのまま火にかけ、沸騰直前にとりだす。あるいは食べやすい大きさにカ
ットして入れ、ひきあげずに汁の実にしてもかまいません。
昆布を入れて煮立ててはいけない!と指導した料理の本もありますが、ご
家庭で使う分量なら、2、3分煮立てるぐらいは問題なし。昆布が多いほ
ど美味しいというわけではないので、使いすぎに気をつけて。おいしいだ
しの秘けつは「時間をかける」…これにつきます!
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うま味の素が湿気ないように、密閉は鉄則!
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□■続けるコツは手の届く場所で中身が見える!
■10cm 角昆布にジャストサイズ-パチパッキーポット(S)
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■広口で取りだしやすい♪-スナップウェアー角型(M)
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■たっぷり収納!匂いもつきにくい-スナップウェアー角型(L)
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┃3┃ 少量を手軽に使うなら…水だし法&昆布酢
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だしをひく手間をはぶき、もっと手軽に昆布だしを使う方法があります。
それが水出し法。およそ1リットルの水に15cm 程度の昆布を半日ひたす
だけ。うま味やミネラルをひきだした「昆布水」は、麦茶のビンなどに入
れ、冷蔵庫で保存し、4、5日は使えます。
2で紹介しただしと同じように、みそ汁や煮ものに使えるほか、煮だす手
間がない分、思いついたときに、おひたしやだし巻き玉子、お手製ドレッ
シングなど、少量から使えて重宝します。
また昆布を酢にひたす「昆布酢」も使える調味料。穀物酢100ml に、およ
そ10g の昆布をひたすだけ。長くつけすぎると昆布の《あく》まで出てし
まうので1時間後にはとりだします。冷蔵庫で2週間は保存できます。
酢の酸味がまろやかになり、いつもの酢のもの、酢じょう油もマイルドに、
煮ものや佃煮、玉子焼きの隠し味にしても生きます。だしをとった後の昆
布にも、まだまだ栄養が残っているので、冷凍しておき、ある程度たまっ
たら佃煮や煮ものに使ってください。
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家族が「お…ッ?」…エブリデイ上級者レベル!
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□■お手軽だし生活はじめましょ♪昆布水を作ってたっぷり食べる
■取っ手がついて使いやすい-なんでもポツト 900
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■抗菌内ブタ付きで安心-手付き果実酒びん(2L)
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□■急速冷凍でうま味を逃さない!ためた昆布は一気に調理!
■ピッタリサイズ-アルミ急速冷凍保存容器(S)
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■ひき肉の冷凍にも使える-アルミ急速冷凍保存容器(SS)
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□■見せる収納はビン!昆布酢、カット済み昆布を入れてもお洒落
■インテリアにもgood♪-角型保存ビン(750ml)
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┏┏─────────────────────────■□
おいしいだしで、コトコト煮こむ
□■_________________________┏┏
年末年始は、おいしいだしでごちそう作り。
たくさん作りおきしてラクするためにも
お鍋はサイズ別、素材別にいくつかそろっているとベンリです。
煮豆や昆布巻きにお鍋が占領されては
お雑煮が作れません!
□■雪平鍋
ひじきや切り干し大根の煮もの、里芋の煮っ転がし
おふくろの味は雪平鍋でやさしくコトコト…
嫁入り道具に持たせてあげたいお鍋ナンバーワン!
ブライダルギフトにもおすすめです♪
□ 雪平鍋 ヤエギ(18cm)
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□ IH対応 雪平鍋 ヤエギ(20cm)
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□ 雪平鍋 24cm エレクシリーズ(24cm)
┗■ http://livingut.com/products/p-39254.html
□■Wマーブルコート
お子さん大好き!カレーにシチュー、ミートソースは
こびりつかない、焦げつかない魔法のお鍋で!
ラクラク後かたづけで9時のドラマに間に合います♪
□ IH対応 Wマーブルコート 深型鍋(22cm)
┗■ http://livingut.com/products/p-40651.html
□ IH対応 Wマーブルコート 万能鍋(26cm)
┗■ http://livingut.com/products/p-40652.html
□■アルミ鍋
みんなの記憶に残る黄金の鍋は、この季節こそ相応しい…
親戚が集まってもこのお鍋があれば安心!
家族で囲む今夜はおでん? それとも煮こみうどん?
□ 旨味亭 アルミ鍋(26cm)
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□ 旨味亭 アルミ鍋(30cm)
┗■ http://livingut.com/products/p-40877.html
■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃4┃ とろろ昆布に納豆昆布…もっと気軽に昆布を食べよう!
□┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
だしをひくだけが昆布の仕事ではありません。食卓にもっと手軽に昆布を
取り入れるには、加工昆布を利用します。保存が効くので、お気に入りを
いくつか買いそろえておくとベンリ。
たとえば「刻み昆布」。ゆでた昆布を刻んで、乾燥させたもの。塩分を含
んでいるので、塩抜きもかねて水でもどして使います。煮ものや炒めもの
に、ちょっと野菜が足りないときも、手軽にボリュームアップ。細く刻ん
だ昆布には「サラダ昆布(すき昆布)」もあり、やわらかいので、水でも
どすだけで、サラダにしてもりもり食べられます。
昆布を削った「とろろ昆布」もおすすめ。うどんや吸いものにちぎっての
せるだけ。あるいはお碗に入れておき、熱湯を注いでしょう油や梅干しで
味つけすれば、インスタントのお吸いものに。同じように昆布の表面を削
って作る「おぼろ昆布」なら幅が広いのでおにぎりに巻いても美味。
また最近の人気は「納豆昆布」。とろみがつよい「がごめ昆布」を細く刻
んだもので、納豆とは関係ありません。お湯か水を注いで、しばらく待つ
と、とろっとねばります。酢のものにしたり、しょう油やポン酢とまぜ、
熱々ご飯にかけてもおいしいですよ!
━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━
まずはテレビでも見ながらチョキチョキ…!
━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━━━━…━
□■硬い昆布もおまかせ!包丁よりもラクラク!
■シンプル&多機能!-キッチンはさみ(ホルダー付)
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■食器洗い機で洗えます♪-キッチンハサミB&D
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□■刻み昆布はザルを使ってふり洗い。たっぷり作って冷凍保存♪
■使えるビッグサイズ!-ジャンボざる(37cm)
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■ジャガ芋、玉ねぎもドーン!-ジャンボざる(40cm)
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第8号 足湯で冷え知らず!むくみ知らず!2007.11.23
□■ 今週のヒント ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
□リラックス、デトックス…足湯の意外な効果
─────────────────────────────
□寒い日は、体に負担をかけない足湯と手湯を活用
─────────────────────────────
□1日何度でもOK!これからは自宅でリラックス
─────────────────────────────
□足湯にピッタリのアロマオイルは…?
─────────────────────────────
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
立冬を過ぎ、本格的に寒くなってきましたね!
この季節の温泉は格別ですが、忙しいこの時期に
遠出をするのはなかなか難しいもの…。
温泉で「ほっ」とする感じを、自宅で味わう方法はないのでしょうか…?
あります!
お風呂とはひと味違う、それは「足湯」。
なにせ昼間から楽しめて、疲れがとれるばかりか、
全身ポカポカ。温泉並みのスペシャル感。
今週は自宅でスパ気分を味わえる「足湯」のコツをご紹介!
もしかしたら足も細くなるかも…!?
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┃1┃ リラックス、デトックス…足湯の意外な効果
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お湯に足をひたすだけ。それが「足湯」です。
じわ〜ッと汗をかき、半身浴に匹敵する効果があるといわれます。
冷えを解消し、体内の毒を排出する「デトックス」効果も期待できるので、
若い女性を中心に人気が高まっているそう。
温泉地や、フットマッサージでの足湯は当たり前、
最近は足湯ができるカフェまであるとか…!
手足など末端が冷える方は多いと思いますが、
それは手足が心臓から遠いせい。足を温めるだけで、血流が回復し、
全身に血がめぐりはじめます。
ストーブやこたつでは体の表面が温まるだけ。
足湯なら体の芯から温めてくれ、温かさも持続しやすいのです。
そんな足湯の気になる効果は…?
1)血行がよくなることで疲れがとれ、リラックス。
ストレスを和らげてくれる。
2)老廃物を汗や尿として排出し、足や下半身のむくみを解消!
3)安眠効果アリ。
気持ちが張りつめている、寒くて眠れない夜にお試しください!
また、服を脱がずに出来るので、
風邪をひいてお風呂に入れないときも足湯ならOK。
お休みの日にテレビを見ながら、本を読みながら、
じっくり温めると「ホッ」としそうですね!
□■ くるぶしから下を温めるときには洗面器を使って。
木製の湯おけなら、木の香りで極上のリラックスタイム
■木製湯おけ(平輪)
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■木製風呂イス
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□■ ふくろはぎまで温めて、むくみを解消。
続けるコツは、自分専用のバケツを準備しておくこと!
■バケツ ニューセレクトバケツ(9.5L)
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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 忙しい日は手軽に《手湯》を… ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
全身をお湯にひたす入浴や、ときには半身浴さえ
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その温度や水圧で、体に負担をかけることがあります。
----------------------------------------------------
風邪をひいてお風呂に入れないとき、
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また長くお湯につかるのが苦手な方は足湯のほかに
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「手湯」もおすすめ。
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足湯と同じく洗面器などに湯をはり、
----------------------------------------------------
しばらく手をひたすだけ。
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足湯しながら手もひたせば、指先までポカポカ。
----------------------------------------------------
◆シンプルで飽きの来ない銀色の洗面器
自分用に確保!浴室にとりにいかずにお部屋においておく
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■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃2┃ 1日何度でもOK!これからは自宅でリラックス
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もっとも快適で、効果的な足湯のコツをご紹介!
1)お湯は40℃前後〜43℃ぐらい(気持ちいい〜ちょっと熱いぐらい)
お湯がこぼれてもいいようレジャーシートなどを敷き、
そばにタオル、靴下を準備していざ!
2)リラックス効果、また保温効果をあげるためには、
お好みでアロマオイルを数滴か、
保温効果のある入浴剤、
または自然塩をひとつまみ入れる
3)1回がおよそ20分程度
汗がじわっとにじむ程度を目安に
4)折角温まった足を冷やさないように
すぐに靴下をはくか、布団に入る
お湯が冷めたら足して、途中で温度をあげてもかまいません。
火傷に気をつけ、熱くしすぎないよう気をつけましょう。
また必ず汗をかかなくてもいいのです。
冷え症の方は、最初は汗をかかないことも。
続けるうちに代謝がよくなるので、長く続けてみてください。
汗をかこうと無理することで、疲れがとれるどころか、
かえって疲れが増したり、余計に消耗してしまいます。
体調にあわせて、くれぐれも無理は禁物!
1日に何回試してもOK!
ただ持病をお持ちなら体に負担をかけないよう、
お医者さんに相談してからお試しください。
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┃ ◆ 足湯にピッタリのアロマオイルは…? ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
足湯にお気に入りのアロマオイルを落とせば、
香りでリラックス相乗効果。
入れすぎに気をつけ、まずは1〜2滴からお試しを。
* 敏感肌、妊娠中の方は専門家に相談してから使用してください
♪ペパーミント…清涼感あふれる香り、むくみの解消に効果アリ
♪ジュニパー…深い森の香り、老廃物、毒素の排出に効果アリ
♪マジョラム…マイルドでスパイシーな香り、保温効果アップ
♪ティートリー…シャープで爽快な香り、殺菌、消毒効果で足の健康に
♪ラベンダー…やさしい花の香り、リラックス効果アリ
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 足の匂いには、木酢液 ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
木酢液とは、木炭を作る(木を焼く)煙を冷却した水蒸気で
樹木のエキスです。
消毒、殺菌効果にすぐれているので、
水虫に、また足の匂いが気になる方の足湯におすすめ。
かかとのガサガサにも効果アリ。
また保湿、消痒効果から、アトピーや肌荒れ対策に、
自然派の入浴剤として注目を集めています。
中にはにきび肌が改善され、つるつる肌になったとの報告も。
独特の森の香りがし、森林浴をイメージさせる
アロマ効果も期待できます。保温効果もバツグン!
◆最高級の木炭で作りました♪
■木酢液 お風呂用
└ http://livingut.com/products/p-37861.html
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第9号 もう痛くない!静電気をノックアウト!2007.11.30
□■ 今週のヒント ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
□人は体に電気をためている!?(ちょっぴり専門的なお話)
─────────────────────────────
□お手軽!手作り静電気防止スプレー
─────────────────────────────
□体質は関係あるの?ないの?…静電気はこうして防ぐ!
─────────────────────────────
□思わぬ被害…パソコンに注意!
─────────────────────────────
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
コートやセーターを脱ごうとして「バチッ!」
車のドアを開けようとして「痛ッ!」
まとわりつきながら上がってくるスカート…
逆立つ髪の毛…。
原因は、静電気ですね!
冬の風物詩、といってもいいですが、それにしては少々乱暴。
痛いし、格好悪いし、おしゃれの大敵でもあります。
静電気にビクビクしながら生活していませんか?
静電気防止グッズをそろえ、
万全を期している方もいらっしゃると思いますが、
実はごくカンタンなことで「バチ!」「痛!」は防げます。
知っておいて損はなさそう。今週は冬の静電気対策です!
■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃1┃ 人は体に電気をためている!?(ちょっぴり専門的なお話)
□┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
静電気とは、モノや人にたまっている電気のこと。
ちょっぴり専門的な話になりますが、すべての物体には
「+」と「-」の電気が仲よく共存しています。
両者がバランスよく安定していればいいのですが、
摩擦や接触など力が加わることで、
「+」または「-」に片寄ってしまうことがあります。
「+」の電気を帯電したモノと、「-」の電気を帯電したモノ。
ふたつが接触すると、バランスをとろうとして、どちらかに電気が流れます。
そのとき「バチッ!」とくるのです。
また磁石の極と同じで、「-」同士、「+」同士なら反発し、
「-」と「+」ならひきあいます。
スカートがまとわりついたり、ホコリやビニールがよってくるのも
そんな「-」と「+」のバランスのせい。
湿度が高ければ、大気中の水分に静電気は逃げていくのですが、
《湿度20%以下、気温25℃以下》の乾いた空気で発生しやすくなるそう。
これからの季節、「乾燥注意報」が出た日は静電気にも注意!
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ お手軽!手作り静電気防止スプレー ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
スカートなど衣服に「シュッ!」と吹きかける
静電気防止スプレー。
実は水を吹きかけるだけでも、それなりの効果があります。
霧吹きに水を入れておき、
スカートの裏やストッキングの足にシュッ!
静電気防止スプレーを切らしたときの応急処置や
スプレーの香りが苦手な方にもおすすめ。
乾燥したカサカサの肌も静電気を呼びやすいので、
クリームや乳液をぬるだけでもまとわりつきは防げます。
ストッキングの足にも、手に残ったクリームや乳液をひとなで。
残った水は、お部屋にもこまめにシュッ!
歩行による摩擦を避けるには、クツの先にシュッ!
◆これにて静電気ノックアウト!こまかい霧が気持ちいい…
オモリがついてどんな角度からもスプレー可能!
■振り子スプレー(500cc)
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■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃2┃ 体質は関係あるの?ないの?…静電気はこうして防ぐ!
□┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
歩いたり、座ったり、何かにふれたり、寝返りをうったり。
そうして動く度に摩擦はおこり、人は帯電していきます。
帯電しているとあまりいいことはありません。
「バチッ!」とくると痛いし、衣類がまとわりつくのもウットウしい。
そのうえ、静電気は体にホコリを寄せつけてしまいます。
家の中のホコリには、時にはダニの死がいやフンも含まれ
アレルギーなどの原因にもなるのです。
そこで!静電気はこんな風に防ぎましょう!
1)おすすめは天然素材の衣服
ポリエステル、アクリル、ナイロン等の合成繊維は
帯電しやすいので注意!
洗濯する際、柔軟剤を使うのも手
2)室内はほどよく加湿
放電しやすいよう、いつも湿度をキープ
3)ハンドクリームを塗って、手を保湿する
4)車を降りるとき、またドアノブにふれるときは
痛みに敏感な指先でなく、手のひらを使う
5)こまめな放電を心がける
湯ぶねにつかったり、裸足で歩くことで放電できます
寒いこの季節は湯ぶねがおすすめ
6)静電気防止スプレー、除去グッズを使ってみる
ときに「血液がドロドロの人は帯電しやすい」といった話を聞きますが
体質は関係ないという説も…
静電気はまだすべてが解明されていないのが実情です。
まわりの人より静電気を感じやすい方は、
もしかしたら帯電しやすい衣服の着用が多いなど
体質とは別の理由があるかも。
手を保湿するだけでも痛い思いは防げるので、こまめに対策を!
□■ そのホコリ、部屋に持ち込まなければいいのです
パーフェクト!ホコリは1ヵ所で回収〜♪
■ドアマット ウェルカムファミリー(60×90)
└ http://livingut.com/products/p-39128.html
■ドアマット セピアファミリー(60×90)
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□■ 知らないうちにたまってる…カーテンレール、窓枠もスッキリ
年末の大掃除にも活躍!脚立に登って怖い思いをもうしない♪
■ダスティー
└ http://livingut.com/products/p-37800.html
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 衣服の組み合わせにひと工夫 ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
衣類の素材だけでなく、その組み合わせによっても
帯電のわりあいは変わってきます。
帯電しやすい衣類をかさね着することも、
静電気を発生させる原因につながっているのです。
たとえば冬の定番「ウール+フリース(ポリエステル)」は、
なんと6000〜7000ボルトの帯電率!
そこで衣類の素材が(+)寄りか、(-)寄りかをカクニンします。
┌──────────────────────────────┐
│ (+)ウール・ナイロン・絹・綿・ポリエステル・アクリル(-)│
└─────────────────────────────**
左にいくほど(+)を帯電しやすい素材、
右にいくほど(-)の帯電率が大きくなります。
ウール+アクリルなど(+)と(-)のかけ離れた素材を組み合わせると
帯電しやすくなります。
反対に、近い素材を組み合わせると静電気は発生しにくくなるのです。
◆節約しながら静電気を防止!洗剤は今までの半分でいい
トルマリンが帯電した電気を中和してくれます
■洗剤節約ボール
└ http://livingut.com/products/p-39118.html
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 思わぬ被害…パソコンに注意! ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
静電気で痛い思いをするのは人間だけではありません。
ときにはパソコンにまで影響を及ぼすことも…
ごくまれにですが、スイッチオンと同時に静電気が流れ、
起動しなくなってしまったり、
画面の揺れ、突然のフリーズを引き起こしてしまうことがあるようです。
とくにカバーを開けて、メモリの増設を行うなど
内部にふれるときには注意が必要!
パソコン内部は電気に敏感な部品がたくさん使われています。
帯電しない衣服を身につけるだけでなく、パソコンにふれる前に
まずは机やキャビネットの金属部分にさわって放電を。
またホコリで静電気はたまりやすくなります。
パソコンのホコリはこまめに取りのぞくと、安心です。
□■ ぞうきんで満足ですか?静電気には静電気で対応!
家電のホコリを残らずキャッチ
■JOY ムーンダスター
└ http://livingut.com/products/p-38621.html
□■ 伸縮自在、角度も自在!自分の手を伸ばすようにお掃除♪
掃除しづらかった照明器具、家具の上までラクラク解決
■TEC ムーンダスターNF-EX
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第10号 大そうじ特集!お酢パワーでピカピカに!2007.12.07
□■ 今週のヒント ■□~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
□ 水まわりのヌルヌルは「お酢」で解決!
─────────────────────────────
□ お酢で、今すぐ入りたくなるピカピカの浴室に
─────────────────────────────
□ 酢の知恵袋・茶しぶにチャレンジ!
─────────────────────────────
□ 大そうじは洗濯機の洗濯そうまで目を光らせて
─────────────────────────────
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
早いもので今年も残すところ1ヶ月となりました。
年末といえば忘れちゃいけないのが……、そう!大そうじです!
長く放っておいた換気扇やガスコンロ、エアコンに窓ふき…
考えるだけで気がおも〜くなりますが、
今年は身近な素材を利用した、エコ大そうじなんていかがでしょう?
浴室用、トイレ用、キッチン用と洗剤を各種そろえるより
おトクで安上がり。何より安全です。
そこで!今週と来週は2回にわたり、大そうじ特集!
今週は浴室を中心に、水まわりをピカピカにする
お酢パワーをご紹介いたします。
ピカピカ、ツルツルを目指してがんばりましょう!
■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃1┃ 水まわりのヌルヌルは「お酢」で解決!
□┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
そうじに「酢」を使われたことはありますか?
食材でありながら、水まわりをピカピカにしてくれる「酢」は
安全で手軽。実はひそかな人気者。
使うのは、ごく安価な穀物酢、またはホワイトビネガー。
安いものほどいいのです。
反対に果実酢や米酢など、うま味のあるおいしい酢は向きません。
すし酢など調味酢、赤ワインビネガーなど色がついたものもNG。
酢は「酸性」です。アルカリ性の汚れに効果を発揮します。
石けんカスや水アカ、浴室のヌルヌルした汚れは酢におまかせ。
また酢には殺菌効果も。使ったスポンジを除菌できるのですから優秀です。
・そうじ用「酢水」の作り方
水200ccに酢100ccをといてスプレー容器に入れておく
大そうじだけでなく、ぜひ普段のそうじにも活用してください。
とはいえ酢の匂いがどうしても気になる方もいらっしゃるでしょう。
酢の代わりに「クエン酸」を水にとかして使ってもかまいません。
濃度2%程度(水200ccにクエン酸小さじすりきり1杯)で
酢と同じ効果を期待できます。
□■汚れにあわせて《直射》《霧状》に調節可能!
オモリがついて手の届きにくい場所もスプレーできる
■振り子スプレー(500cc)
└ http://livingut.com/products/p-37752.html
■┳━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
┃2┃ お酢で、今すぐ入りたくなるピカピカの浴室に
□┻━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
酢水を使って、浴室をピカピカにしてみましょう!
水道の蛇口や鏡の水アカ、バスタブ、洗面器の石けんカス、
排水口や、椅子のヌルヌルにスプレーして数分おきます。
手ごわい汚れは、その上からラップで包む、あるいは
キッチンペーパーにふくませ、パックするようにしばらく貼りつけても
効果アリ。
軽い汚れなら水で流せば落ちますが、それで落ちないなら、
パックの後、更にスポンジや古歯ブラシでこすってみてください。
シャワーヘッドなら《水:酢=1:1》の酢水を作り、
つけおき洗いでツルツルに。
汚れを落とした後は、水で充分流し、よくすすぐようにしましょう。
タイルの目地などは古歯ブラシに、歯みがき粉が活躍。
使い古しの割りばしも使ってこすってみてください。
同様に、洗面所も酢水でおそうじ。
蛇口や鏡を磨くときには、古ストッキングで拭くと
ピカピカになります。
とくに窓がなく、換気のしづらい浴室であれば、
強い洗剤をいくつも使うのは危険。
まぜて使い、有毒なガスを発生させることにもなりかねません。
身近な食品なら安心ですね。
最近は、洗剤を使わずに汚れを落としてくれるスポンジも。
あわせて活用してみてください。
□■ 水だけでピカピカにするこの威力…!
ミクロブラッシングで細かいキズに付いた汚れも見逃さない
■パワーアップ バスブラシ
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□■ぴったりフィット!面倒な風呂フタの溝をスイ〜ッとひとなで
クセになるほどベンリ!
■風呂フタクリーナー
└ http://livingut.com/products/p-34514.html
□■ これ1本で浴室オールインワン!
伸縮できて天井、換気扇、浴槽、床、フタのでこぼこまでお任せ!
■裏ワザ 伸縮バススポンジ
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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 酢の知恵袋・茶しぶにチャレンジ!◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
酢は、以前はこんな風にも使われていました。
その使い道はまさにおばあちゃんの知恵袋。
現代でも効果アリ…!? ぜひお試しを。
・コーヒーカップや湯のみの茶渋を白くする…!?
1)お酢をスポンジにふくませてこする
2)1でダメな場合は、お酢をとかした水か湯にひたして
ひと晩おく
・まな板の黒ずみをノックアウト…!?
1)湯200ccに酢大さじ2程度をまぜておく
2)洗ったまな板にキッチンペーパーをのせ1を含ませる
3)そのまま10〜20分おき、洗い流す
・やかんの湯あかをキレイに落とす…!?
1)やかんに水を入れ、お酢を少々
2)10〜20分ほど煮沸する
・冬の必須アイテム!柔軟剤の代わりになる…!?
1)すすぎのときに、酢をおちょこに1杯ほど入れる
ふかふかに仕上がり、静電気も防いでくれる
汚れは時間がたつほど落ちにくくなります。
こまめに酢を使って、ピカピカを保ちましょう。
薬品を使わなくて済むならうれしいですよね!
◆つけおき洗いの必需品。ゴム底だからすべりにくい
抗菌ステンレス製だからいつも清潔!いつまでも丈夫!
■洗い桶 ゴム付D型
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◆シンク内を有効に活用するなら小判型
■洗い桶 ゴム付小判型
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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◆ 洗濯機の洗濯そうまで目を光らせて ◆ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
折角ですから、この機会に普段はなかなかできない
洗濯機も大そうじ。
長く使っているのにそうじをしたことがない、
また洗濯ものに、黒くてヒラヒラしたゴミが付着するようなら、
そろそろそうじ時。その黒いゴミは、カビかも…。
ピカピカに見える洗濯そうも、
その裏側には石けんカスやカビがこびりついているといいます。
そんな汚れにも、酢を活用!
洗濯機を満水にし、酢を200cc入れ、5分ほどまわします。
そのまま1時間〜ひと晩。
再度5〜10分ほどまわして、よくすすいでください。
普段から、使った後はフタをあけて通気をよくするなど
日常的にカビ対策を行うと効果が長持ちしますよ。
◆洗濯機の下にちゃんとトレーを敷いていますか?
そろそろ取り替え時かも…敷くだけで床を守っているのです
■洗濯機用トレー(全自動タイプ)
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◆かぶせるだけで長持ち!ベランダ洗濯機を雨、風から守る
お正月に旅行にいくなら必ずかぶせて
■洗濯機カバー(全自動・二槽式兼用タイプ)
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